Por: Mtra. Leticia Herrera y Mtra. Leticia Steiner
4. Haz siempre lo máximo que puedas
Este
acuerdo da la pauta para que los otros tres se practiquen, ya que promueve la
disposición para que hagamos siempre lo máximo que podamos bajo cualquier
circunstancia, ni más, ni menos. Señala
que este máximo dependerá de las condiciones en las que lo hagamos, que a veces
podrá tener una gran calidad, pero a veces no, pues dependerá de nuestro estado
de ánimo, nivel de energía, salud, etc.
Es
una invitación a tomar acción, a no quedarnos en nuestro mundo interno, sino a
disfrutar de esa acción y a expresar todo nuestro ser, concentrándonos
plenamente en el momento, para tener una presencia plena en el aquí y el ahora.
Nos
propone hacer las cosas porque amamos hacerlas, no porque tenemos que hacerlas.
Si hay algo que nos disgusta hacer y no podemos evitarlo, sugiere modificar
nuestro punto de vista y realizar esa acción por elección, sin pagar precios ni
esperar recompensas.
La
cuestión es que estamos acostumbrados a hacer lo contrario, sobre todo con
nuestra pareja. Complacemos o concedemos para obtener algo a cambio como una
estrategia de manipulación y control más que como un acto de amor.
Cabe
destacar que no se trata de decir que si a todo lo que necesita nuestra pareja
en nombre del amor, sino de hacernos responsables de lo que podemos ofrecer y
de lo que no, de lo que estamos dispuestos a tolerar y de lo que no. Lo que aplica
también para el otro.
Cuando
hacemos lo máximo que podemos, no hay lugar para reproches, ni culpas, ni
juicios. Podemos comprender que tanto nosotros como nuestra pareja estamos
dando nuestra mejor respuesta en cualquier momento dado y que quizá en otro
momento o con otras circunstancias,
responderíamos distinto. Así se abre la puerta a la comprensión y a un diálogo
más íntimo, pues no es necesario estar a la defensiva o a la ofensiva con el
otro.
La
práctica de este acuerdo nos ayuda estar totalmente vivos en el momento
presente, soltando el pasado, dejando atrás nuestras viejas historias y sin
preocuparnos del futuro, creando un ritual de amor en cada uno de nuestros
actos, pues si vivimos en el pasado o en el futuro, no disfrutamos el momento
presente tal cual se está manifestando. Así mismo, nos favorece para aceptarnos
tal como somos y para aprender de nuestros
errores con conciencia y responsabilidad sin culparnos ni juzgarnos.
Si elijo realizar
con amor cada una de mis acciones, convierto cada instante con mi pareja en
un momento sagrado.
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La
aceptación de la diferencia como riqueza de las relaciones de pareja nos
conduce a relacionarnos desde el amor y no desde la confrontación. La necesidad
de ganar e imponer nuestro punto de vista resulta irrelevante y abre paso al camino de la comprensión del
otro desde sus necesidades, afectos, sentimientos tan legítimos como los
nuestros.
Esencialmente
la contribución de los postulados de la filosofía tolteca es posibilitar romper
con patrones de domesticación que nublan nuestro entendimiento y la forma de
relacionarnos con el mundo. Nos brinda principios de vida que si los
practicamos nos mantienen alerta a lo que pensamos, lo que creemos y lo que nos
decimos de nosotros mismos y de nuestra pareja. Nos invita a conciliarnos con
nosotros y con nuestra pareja, a mirarnos con amor y mirar al otro desde su
esencia.
Nos
ayuda a relacionarnos con honestidad desde lo que somos y no desde los dictados
de otros, es un camino que libera de prejuicios para dar paso a las relaciones
afectivas, íntimamente construidas desde la aceptación de la diferencia y desde
la negociación para compartir la vida en pareja, donde los limites los marca la
dignidad y el respeto, el derecho a ser como somos, sin dar cuentas ni
pedirlas.
Estos
acuerdos son una invitación a salir del egocentrismo, de creer que nuestra pareja
se conduce en función de nuestras necesidades y que le basta nuestro amor para
ser feliz, reconocer que tiene anhelos,
sueños, necesidades y preocupaciones propias más allá de nosotros,
alimenta la confianza en sí mismo y el otro, por tanto disminuye el miedo base
del control, la ira y la confrontación.
Me recuerda permanentemente que mi pareja es
mi espejo en el amor
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REFERENCIAS
Steiner,
L. (2012) Los cuatro acuerdos: una
propuesta educativa para la resignificación del concepto de amor de pareja. Tesis de Maestría. México; IHPG.
Ruiz, M. (1998) Los
cuatro acuerdos. Un libro de sabiduría tolteca. Barcelona;Urano.
En la revista Figura fondo puedes encontrar los artículos:
· La pareja es lo parejo: un encuentro yo-tu - Marcela Bracho
Figura Fondo 14
· Los introyectos y la pareja - Renatta Arrazola Lara
Figura Fondo 28
· De Buber a Benedetti: la pareja es un collar de encuentros - Enrique Rivera Medina
Figura Fondo 31
· Celos, la otra cara del amor. Una visión desde la psicoterapia Gestalt - Francisco Fierro
Figura Fondo 23
Elección de amor - Noemí Armas
Figura Fondo 12
Propuestas reeducativas para construir un modelo satisfactorio de vida en pareja– Lourdes González Franco
Ideales introyectados acerca del amor romántico y su incidencia en noviazgos violentos– Myriam Melo Carrasco
Poliamor en México siglo XXI. Enfoque Gestalt – Andrea Alicia Prado Álvarez
Relación entre la experiencia de vida en pareja y la actividad profesional del psicoterapeuta Gestalt– Vanessa Ramos Flores
Los 4 acuerdos: una propuesta educativa para la resignificación del concepto de amor de pareja– Leticia Steiner
El proceso de actualización de los vínculos primarios a partir de la relación de pareja– Ruth Esmeralda Tova Hernández
“Mientras te siga eligiendo” El darse cuenta como elemento actualizador de la Relación de Pareja– María del Pilar Uribe Arrangoiz
Dije en lo próspero y en lo adverso. No en el reclusorio Norte – Mónica Uribe Fenollosa
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En el IHPG contamos con una serie de materiales relacionados con los temas de Pareja.
En la revista Figura fondo puedes encontrar los artículos:
· La pareja es lo parejo: un encuentro yo-tu - Marcela Bracho
Figura Fondo 14
· Los introyectos y la pareja - Renatta Arrazola Lara
Figura Fondo 28
· De Buber a Benedetti: la pareja es un collar de encuentros - Enrique Rivera Medina
Figura Fondo 31
· Celos, la otra cara del amor. Una visión desde la psicoterapia Gestalt - Francisco Fierro
Figura Fondo 23
Elección de amor - Noemí Armas
Figura Fondo 12
Y en la biblioteca podrás consultar las siguientes tesis de nuestros egresados:
¿Cómo sobrevivir al riesgo del amor? Una reconstrucción de mis creencias – Sulim Cruz MartínezPropuestas reeducativas para construir un modelo satisfactorio de vida en pareja– Lourdes González Franco
Ideales introyectados acerca del amor romántico y su incidencia en noviazgos violentos– Myriam Melo Carrasco
El proceso de actualización de los vínculos primarios a partir de la relación de pareja– Ruth Esmeralda Tova Hernández
“Mientras te siga eligiendo” El darse cuenta como elemento actualizador de la Relación de Pareja– María del Pilar Uribe Arrangoiz
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